Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 73.99g | Carbs: 54.78g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Приготовленная Чечевица. Dinner: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Ehrmann Вкусный Пудинг Манный Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollofson's Weight History
|