Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 89.16g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Nadivo Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Гарнец Смесь без Глютена, Вареное Яйцо. Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Гауда. Dinner: Коммунарка Шоколад Президент, Чай, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Сироп Белый Шоколад, Yummi Gam Малиновый Джем, Nadivo Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|