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Diese Woche chillig angegangen, zumindest das Wochenende. Hab mir ein paar Sachen gegönnt und mein Hochzeitskleid gefunden :) Ab heute gehts weiter mit Abnahme. Laut Verkäuferin geht Abnahme immer, nur zunehmen darf ich nicht mehr, aber hab ich ja auch nicht vor. Auf die nächsten 5 kg :)
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72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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911 kcal
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Fat: 29.61g | Prot: 95.37g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Milch 1,5%, Whey Protein. Lunch: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence. Dinner: Brokkoli, Viktoriabarsch, Pellkartoffeln, Sesamöl, Ei. Snacks/Other: Cappuccino, Milch 1,5%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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