indiana12's Journal, 26 Nov 18

😞😡⁉️
83.7 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2018:
1921 kcal Fat: 88.02g | Prot: 66.41g | Carbs: 210.85g.   Breakfast: Laugenbrezeln, Rührei, Breakfast Coffee. Lunch: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Dinner: Gut & Günstig Putenbrust, Thomy Remoulade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Brandt Hobbits Kernig, Duplo Duplo. more...
2320 kcal Exercise: Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, bei mir siehts am Montag auch immer so aus :-/. Kopf hoch, das regeln wir diese Woche wieder! Trotzdem einen angenehmen Tag! 
26 Nov 18 by member: Nizzy1988
Danke Nizzy für Deine Zuversicht. Dir auch einen guten Start in die Woche.  
26 Nov 18 by member: indiana12

     
 

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