Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 88.42g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Good Food Грецкий Орех, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сметана 15%, Хуторок Творог 1%, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heleno4ka.'s Weight History
|