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Nach meiner Geburtstagsfeier am Samstag schlagartig mal kurz zugenommen! 😞🥺😬
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100.2 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2155 kcal
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Fat: 67.12g | Prot: 58.37g | Carbs: 338.72g.
Breakfast: Möhren, REWE Brezeln, Getrocknete Feigen, Zimt, Seeberger Balance-Fruits, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Äpfel. Lunch: REWE Reiswaffel, Duplo Duplo, Möhren, Mandarine, Äpfel, REWE Reiswaffel. Dinner: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Frikadelle. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane, Duplo Duplo. more...
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Gaining 4.5 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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