Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2515 kcal
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Fat: 39.94g | Prot: 147.60g | Carbs: 377.68g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pere, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Spaghetti senza Glutine. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Other: Noci, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mela. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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