Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
3076 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 159.09g | Carbs: 427.13g.
Breakfast: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Natura Nuova Bio Seitan Fresco. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Snacks/Other: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Fior di Fette - Riso e Mais, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Gallo Crackers Integrali Venere, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|