Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 112.37g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Постный Борщ. Dinner: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. more...
|
|
2720 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|