Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 73.58g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Урицкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Перловка с Куриными Потрошками, ВкусВилл Полба с Белыми Грибами. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya1977's Weight History
|