Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 98.39g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Мёд, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Помидоры, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|