Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 82.24g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Яблоки, Гудвилл Хлопья Овсяные, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес), Яйцо (Целое), Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Перекресток Куриное Филе, Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Dinner: Овсяноблин (Яйцо+Геркулес). Snacks/Other: Груша, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|