Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 145.83g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Укроп, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|