Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
628 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 57.40g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Фейхоа, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Капуста. Dinner: Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриный Бульон. Snacks/Other: Фейхоа, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Творог Обезжиренный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Чёрная's Weight History
|