Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 85.89g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ладные Спагетти, Фабрика Качества Колбаса Молочная . Dinner: Свинина Запеченая, Сарделька, Картофель Отварной. Snacks/Other: Клементины, Апельсин, Каждый День Морская Капуста Салат Крабовый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|