Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 76.18g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Яйцо, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Lunch: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Жульен Грибной, Ударница Мармелад, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Голени Индейки . Snacks/Other: Pringles Чипсы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|