Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 39.53g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Говядина Тушеная. Lunch: Говядина Лопатка, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Вино Зинфандел. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1.6%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Сильпо Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Яготинский Масло 82,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|