Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 56.89g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семга Слабосоленая, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Чай с Молоком, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Груша, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Город Сад Тыква Печёная с Розмарином, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Argeta Паштет из Тунца. Snacks/Other: Мандарины, Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Капучино. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox🦊💁🏼♀️'s Weight History
|