Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 70.51g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Варенье, Мандарины, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|