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bmi unter 30 🎉🎉
kein Adipositas mehr laut bmi 😍😍
auch wenn ich nicht viel auf den bmi gebe ein Riesen Erfolg wenn man bedenkt, dass ich mit über 40 gestartet bin!
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84.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1356 kcal
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Fat: 75.65g | Prot: 53.32g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Vegavita Linsenaufstrich, Nutella Nutella, Aldi Weizenbrötchen, Gouda, Ei, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Dinner: Olivenöl, Salakis Feta Natur, Aubergine, Champignons, Cocktailtomaten, Zucchini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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