|
Маленький... Но отвес.... хотя вчера и нагрешила.... Пироженку, шоколад и бутерброд 😉😋👌
|
65.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2742 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 54.91g | Carbs: 316.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Fish House Икра Мойвы Классическая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Останкино Колбаса Московская. more...
|
|
2962 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Hiking - 2 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|