Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 31.94g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Тимоша Халва Подсолнечная, Му-У Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harina.olga0903's Weight History
|