Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 66.86g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Цветная Капуста. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай с Малиной, Чай с Сахаром, Лента Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|