Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2159 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 164.15g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Авокадо, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Форель Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Льняное Масло. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсянка, Печеное Яблоко, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya1410's Weight History
|