Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 90.76g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Миндаль, Кешью, Гусиное Мясо. Dinner: Цикорий с Молоком, Hochland Сыр Фетакса, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|