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Völlig ok nach Omas 89. Geburtstag gestern und dem Kuchen 🍰
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53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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891 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 64.70g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Top Mare Forellen-Filets, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère. Dinner: Kraft Miracle Whip Balance, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Möhren, REWE Dinkelbrot. Snacks/Other: Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Wasser, Tee, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Wasser. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Und die transplantierte Niere funktioniert :-)
23 Nov 18 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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