Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
789 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 35.61g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|