Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 47.33g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Грецкие Орехи, Valio Сыр Тильзит 45%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Snacks/Other: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крошка фи's Weight History
|