Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 43.32g | Carbs: 321.34g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Яблоко. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная. Dinner: Грона Печенье Мария, Винегрет, Хлеб с Отрубями, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Roshen Печенье К Кофе, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|