|
что-то я совсем расслабилась. На весах качели 66-67кг. Организм жёстко затребовал вернуться на правильное питание. От неправильной еды, прямо воротит. От алкоголя, очень плохо становится. Я уже всякое передумала. Беременность исключила😂
Решила одно, организм требует нормальной еды. Я сдаюсь! Придется дать ему нормальной еды😋
А Вы слушаете свой организм? Как часто он Вам подсказывает, что для Вас полезно?
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 29.36g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сервелат, Чай, Сахар, Краснодарский Хлебзавод 6 Хлеб Городской. Lunch: Чай, Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
всегда после сладостей вздувается живот и бур-бур . и проблемы со стулом. отек на тело +3 кг. (( тоже не айс.
21 Nov 18 by member: Kulko
|
😁😃у меня такое от картошки
22 Nov 18 by member: lelay-87
|
я с марта этого года на ПП, но иногда бывают и послабления. Вот недавно ходила в гости, попробовала всего по чуть-чуть - жареную курицу, салат с мазиком, жульен, торт..вроде не переела, но тяжести такой давно не ощущала в жмвоте
22 Nov 18 by member: ТанькаВырвиГлаз
|
ТанькаВырвиГлаз, я тоже на пп долгий период была. Сильно жареное до сих пор не могу есть. Майонез перестала любить вообще. Хотя уже очень давно питаюсь не правильно
22 Nov 18 by member: lelay-87
|
Я раньше не представляла себе жизнь без картошки)) обожала. Стресс был бросить есть её. Теперь мне не вкусно. Как бы ещё с макарон слезть )
22 Nov 18 by member: Елена фея
|
И майонез люблю ещё. А вот от пряников всё бурчит в животе)
22 Nov 18 by member: Елена фея
|
Елена фея, я тоже раньше обожала картошку. Мясо не надо, картошки дайте. А сейчас к ней равнодушна
22 Nov 18 by member: lelay-87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|