Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 75.06g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Сыробогатов Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Гауда, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Жареное Яйцо. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Хурма, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|