Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1035 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 85.33g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Мёд, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус, Курица Вареная, Гречка Отварная, Сахар, Красное Яблоко, Овсянка. Lunch: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Snacks/Other: Dirol Жвачка Морозная Мята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|