Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 118.00g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Магнит Банан. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Каждый День Соевый Соус, Куриное Филе, Leonessa Napoli. Dinner: Расти Большой Чудесинка, Веселый Молочник Кефир 1%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Мёд, Campina Сливки Порционные, Данон Творог Мягкий 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|