|
Яхуу, вода ушла ахахха
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 120.60g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Верховье Био Творог. Lunch: Соус, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Heinz Соус Сальса , Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Соус, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Danone Actimel Гранат, Heinz Фруктовый Салатик, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|