Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 51.35g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Варенье, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Овсяноблин, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Хлеб Бородинский, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Варенье, Кофе с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Fishing - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarina Elena's Weight History
|