Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 85.16g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Край Каравай Батон "Горчичный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Кофе с Молоком, Зебра Пирог. Lunch: Инди Гуляш из Мяса Индейки, Макфа Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Рыба Копченая, Белый Хлеб, Зебра Пирог, Пиво, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|