Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 71.09g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Вода, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вода. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Вода, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyabad's Weight History
|