Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 49.97g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Киви. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Сливки 33%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Минтай Запечённый, Индейка Тушеная, Макфа Рожки, Кабачки Тушеные, Хлеб Дарницкий, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко Антоновка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|