|
Coś się ruszyło.Cieszę się, ale wciąż czuje ze jeszcze za mało pracy wkładam w zbijanie wagi.Niech ten niewielki spadek będzie zachętą.
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 52.33g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Decomorreno Kakao , Masło, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. Lunch: Kawa Cappuccino bez Tłuszczu, Kremówka. Snacks/Other: Milbona Budyń Czekoladowy , Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Karmelowym. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
he he 😄 fajnie "niewielki spadek" 😂😂👍
17 Nov 18 by member: fatslawio
|
Haha, dla mnie wciąż za mało, bo zawsze na początku leci szybciej a pózniej stoi wiec podchodzę sceptycznie :D
17 Nov 18 by member: olaa.tarnowska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaa.tarnowska's Weight History
|