Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
39.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 97.14g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Акконд Добрянка, Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кабачки, Говядина Постная, Куриное Филе. Snacks/Other: Пп Протеиновые Капкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|