Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 43.51g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Китайская Лапша Чау Мейн, Fruttis Йогурт 0,1%, Чай, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Вода. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Энергетический Напиток, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Nestle Kitkat , Горячее Шоколадное Молоко, Банан. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dila kurmangalieva's Weight History
|