Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 99.84g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Dinner: Доброфлот Иваси, Пшеничные Лепешки, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Идеал Хлеб Диетический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|