Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 53.58g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи, Капустный Салат. Dinner: Котлета Куриная, Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|