Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 85.31g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Торт блинный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Dinner: Репа, Бекон, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Брокколи, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|