|
Сегодня уже 74!
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 64.31g | Carbs: 39.41g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Oltermanni Сыр 55%, Яблоко Желтое, бронекофе. Lunch: бронекофе, Сало, Баранина, Красный Лук, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Горбуша Соленая, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prascoviapanteleev's Weight History
|