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Juchu! Hoffentlich habe ich der 90 nun endgültig den Rücken gekehrt. 😀
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89.9 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1698 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 61.74g | Carbs: 238.04g.
Breakfast: Mandarine, Honig, Butter, Graubrot. Lunch: Babylove Apfel mit Banane, Rapsöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Spaghetti Trocken. Dinner: Zwergenwiese Kinderstreich, Butter, Graubrot, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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