Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 125.53g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин, Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Княгинино Кефир Обезжиренный. Dinner: Пирог с Мясом, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Соленья, Яблоко Зеленое, Княгинино Кефир Обезжиренный, Мираторг Котлета Куриная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|