Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 33.38g | Carbs: 259.74g.
Breakfast: Грона Печенье Мария, Джемы и Варенья. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Компот из Сухофруктов, Яблоко. Dinner: Хлеб с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей, Перловка Отварная. Snacks/Other: Золотой Век Халва с Арахисом, Своя Линия Мармелад Дольки, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|