Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 97.32g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Масло Подсолнечное, Grow Food Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фейхоа, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кинто Сацебели Охотничий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|