Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
582 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 28.96g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Помидор Соленый, Окей Лечо по-Домашнему, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|